多想想宝宝啊，光是想到他/她即将来到自己身边就觉得很幸福啦，而且可以帮宝宝准备出生后用的东西了，转移注意力不要总是想不开心的东西

哎同感

如果身体条件允许，可以跟朋友偶尔约约，找个地方坐坐聊聊天，不要太依赖老公，休息时候多看看动画片，就当胎教啦，不是也很好嘛。

我之前也是像你这种状态，那几天心情挺不好的，宝宝出生都不想跟他家姓了。跟老公说了也没什么效果，后来想想算了，反正也没指望他们，以后也少来往就是了何必让自己心烦。