你好，胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地，积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。你可以听听音乐，看看书，对肚子里的宝宝讲故事等，在怀孕8周，20周，30周到出生这三个时段胎教最好。