你好：你有腿抽筋的症状，这还是缺钙的表现。有症状就证明你体内已经缺钙了。宝宝骨骼发育所需的钙会从妈妈体内获取，所以孕期容易缺钙。更需要补钙治疗。建议你还是坚持服用钙片。同时饮食也要多食用奶制品、豆制品等含钙丰富的食物。

我怀孕一直没吃什么钙片，身上也没什么不舒服

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可以的噢，

到最后一个月，最好就不要吃钙片之类的了！可以喝点大骨头汤，之类的 补钙。