我昨晚腿抽筋抽了一晚上 今天起来走路都走不的 我前段时间都一直在补钙 后面就是看到说吃多了钙不好就
爱崽卓卓 2015-01-23 11:40
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最好还是食补,买骨头回来熬粥喝也可以
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大,建议你可以先服用些钙剂来补充一下, 然后多吃些含钙高的食物,并且方便时可以去医院做个微量元素化验,看其他方面是否也缺,在及时补充就好。
必须补钙,多吃点豆制品,大骨头汤,鲫鱼豆腐汤,炖汤时放一点点儿白醋,骨头里的钙会融入汤里
当然要补,孕期腿抽筋正常的,不一定是因为缺钙
反正抽筋就吃,我也不天天吃了,
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