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不吃肉就喝骨头炖的汤吧，不过任何东西都代替不了肉类当中的 营养成分 的司敲。可以狗室吧肉加胡萝卜、香菇、红枣肉剁成泥，揉成团煮个冬瓜肉丸汤，清淡，而且营养丰富。匪怠婚
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也要吃肉食啊，多喝奶，多吃些有 营养 的，多吃干果，里面含有DHA的，多吃多活动
什么都得吃点，现在宝宝在 肚子 里，所有的营养都是来自母亲，母亲吃的好宝宝也就吸收的好，也就长的好。还是请营养师或者医生给你开怀孕营养餐，不爱吃就少吃点，爱吃就多吃点，什么都要吃！！
你是信佛的吧，跟吃什么没关系的。心诚则灵，宝宝需要肉，鱼，蔬菜，蛋， 水果 ，干果等全面营养。
多少还是吃点肉啊，肉类营养 蔬菜 替代不了的
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