孕妇瑜伽应该在每天的什么时间练习？晚饭前多久还是晚饭后多久？和普通瑜伽的要求一样吗？怀孕的中期和晚期都可以进行吗？

孕妇瑜伽应该在每天的什么时间练习？晚饭前多久还是晚饭后多久？和普通瑜伽的要求一样吗？怀孕的中期和晚期都可以进行吗？一下子很多问题，麻烦医生了

抗畅畅_na5E 2013-04-03 08:42

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你好，孕妇瑜珈可以在晚饭之前眠耗剪练习哦，可以放松心情还有助于养胎呢，一般在孕中期比较适合，到了孕晚期肚子比较大之后，就适合多休息了，运蔑医动通泳怠过散步之类来实现

伦白云_bvUr 2013-04-03 09:09

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