不要着急，更不要担心。宝宝生过后情况就会改变了。这个时候宝宝发育需要更多的营养，所以你的腿会抽筋了，在睡觉时这个情况会更明显，尽量则们柴劣神让家人陪虏神着你，如果自己一个人时也不要慌，心里放松，腿抽筋不能动时，缓缓地停着不动，让这个过程慢慢地缓和直到恢复常态，抽筋不方便活动时，不要勉强自己。