问题分析： 可以吃燕麦片泡牛奶，燕麦片本身就是纤维素含量高，糖分少，可以用燕麦片泡纯牛奶，不要加糖。 意见建殖抓议： 孕妇平时更应合理安排饮食，避征惑免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食梅匪清品，注意维生素、铁、钙补充。