病情分析： 营养高龄孕妇一般更加心疼腹中的宝贝,往往会取过多的饮食,但我们认为怀孕期间不要吃得太多,否则对母子健康无益反有害 指导意见： 在你每天的营养高龄孕妇一般更加心疼腹中的宝贝,往往会取过多的饮食,但我们认为怀孕期间不要吃得太多,否则对母子健康无益反有害.在你每天的饮食中,要减少人工兴奋剂和咖...啡,酒,苏打饮料的取,多喝水,牛奶以及茶.平衡饮食包括：每日取的蛋白质,碳水化合物和维生素,你还应该增加的脂肪酸,这些可以从鱼油,坚果,绿色蔬菜中获得. 产前保健30岁以后怀孕,生育不正常婴儿的机会有所增加,所以你应该坚持做常规甲胎蛋白检查.除此之外,其他一切的孕期检查,都不可放松. 产后恢复精神上：产后身体分泌激素降低,可能会出现不适的症状.许多女性体验过“产后忧郁”,这是一种暂时性的不适应.当你发现难以入睡,对食物没兴趣,感到疲倦或是情绪低沉时,要去看医生,他可帮助你尽快地恢复健康. 体形你体形的恢复取决于你产前的身体状况.如果你原本就超出正常体重,产后你的体重一般还会增加更多,而且很难减掉.如果你的体重属于正常范围,适当的运动就可帮助你在短时间里恢复正常.其中骨盆操就是一种你随时可进行的练习：你只要收紧阴道内肌肉,并且保持收紧的状态5秒,然后恢复原状,再重复,每天至少做20次.

病情分析： 避免吃下列食物：任何甜味剂：包括白糖,糖浆,阿斯巴甜糖果及朱古力,可乐或人工添加甜味素的果汁饮料,罐头水果,人造奶油,冰淇淋,冰冻果汁露,含糖花生酱,沙拉酱. 指导意见： 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,影响孕妇和胎儿的安危.有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发...现,每天从食物中摄取VC较少的孕妇,血液中的VC水平也较低,她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍.因此,专家建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果,每天的摄取量最好不低于85毫克. 以上是对“请问高龄孕妇孕晚期需要静养保胎吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 你好.高龄孕妇是需要养胎的,注意休息,不要有剧烈的活动.高龄孕妇发生前置胎盘.妊娠期高血压的几率都比低龄孕妇大 指导意见： 建议定时去医院做B超检查,看看胎儿胎盘是否正常.晚期的话考虑住院.

你好,如果条件允许是可以静养保胎的.