大多数都是可以吃的。比发白菜，萝卜，青菜，空心菜，菜花等等，水果有葡萄，西瓜，梨，苹果等等。

在怀孕期间，当然可以吃的，另外在怀孕期间可以多吃水果和蔬菜，可以防止便秘，胃肠功能不适的。另外在怀孕的十二周内需要补充叶酸的。