整个孕期约为40周，即9个月零7天左右，通过末次月经时间可以推算预产期。推算方法是按末次月经时间的第一日算起，月份减3或加9，日数加7。但是实际分娩日期与推算的预产期可能会相差1～2周，如果孕妇的末次月经日期记忆不清或月经不准，就需要医生代为测算预产期。

末次月经月份-3，日子+7

最后一次月经第一天的时间减三加七或加九加七，例最后一次月经是1月1号，预产期为10月8号，最后一次月经是9月10号，预产期为第二年的6月17号

自己的末次来的月经的月份减3，日期加7就是预产期了

从末次月经第一天算起，40周（280天）后分娩。常用的公式是“月份减三，日期加七”，也就是根据你的末次月经去年10月15号，预产期就是今年7月22号。和预产期想比，生产时间提前或推后两周都是正常的。