怀孕20周 可以感觉到胎动 但是白天动的少 晚上入睡的时候又比较频繁正常吗

我想是不是我的休息时间影响了孩子的生物钟?我每天早上睡到10点多才起床.晚上一般12点以后才睡觉.请问有什么影响吗?谢谢
闳觅晴_ucw1    2008-06-04 14:24    

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您睡得是太迟了,人在十二点之扬生后就会进入深度睡眠,因此脑裕孕妇最好在十点之前就睡觉。良好的作习规律对宝宝的生产发育是有利的。但您的休息时间并不会对宝宝产生太大的影响的,没肆且暖有关系的。

汤承安_pczc   2008-06-04 14:28
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你睡觉的时间太晚了,对宝宝有影响,因为长时间的晚睡晚起,会让宝宝的生物钟也跟着你发生变化,所以建议你还是应该正常休息,晚上10点睡觉,早上7到8点起床,中午休息一到两个小时.

练运良_IAWw    2008-06-04 14:55