宝妈，这个是可以的哦，红糖水可以去淤血的，产后喝这个是最好不过的哦，记得甄嬛传里面有一集，就是甄嬛生完宝宝在月子里去尼姑庵里面，谨夕讨红糖给甄嬛喝，就是说的红糖对产后的好处