多走走 会痛 像抽筋 但可以接受的 那时我一边送餐一边抽 孕晚期最重要的是运动 每天要散步走路至少4小时哦 这样好生 我孕晚期时去了老公的寿司店帮忙 每天站6小时 有点辛苦 但是后来只花了6小时就生娃了 还蛮值得的。。。

说明入盆了吧？也许快生了呢！

也是。。。去百货公司吹冷气吧 ^^

换一个睡姿晚上

睡觉在两腿之间夹个软枕头