16岁女生怎么练劈叉

匿名用户    2013-07-20 11:16    

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其他回答

这么大了还劈的开吗

匿名用户    2013-07-20 12:46

多压压腿。

匿名用户    2013-07-20 12:41

第一不要练爆发力 注意节奏 第二先热好身 压腿 第三 辟一条腿 如果没有经验 千万不可两腿同劈

匿名用户    2013-07-20 12:40

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