现在孕期22周 体重已经长了快18斤 想控制下饮食所以每顿饭基本吃个7分饱 主食吃的很少 但是怕宝宝营养不够想问下亲们谁控制体重控制得很好告诉我下怎么控制
阿彦杉_a9Qs 2017-02-23 11:21
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我吃的挺多，宝妈否认则们问的什么奶茶，西瓜饥印，冰激凌，麻辣烫，我都吃过，没有过不适，开始知道怀孕也就吐过几次就没再吐过了，我这孩子不矫情，挺皮实的，开始三个月没有究了养胎过，干活什么的都没有不舒服，坐车颠也没事，从怀孕到检查什么都做了，都正常，我也没长肉，就有个肚子，我长了六斤，，胖人孕期15斤，瘦人孕期20斤，都是正常，只要你孩子符合周期大小正常，其他都是你的肉，，控制一下好，以免月份大了行动不便，心脏负荷大，会很累的
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我都只长了两三斤
我也21周了，才长了8斤
我吃了好多，除了肚子凸起，其它地方都没胖，还是好瘦……