气血两虚的女性往往脸色都不怎么好，那么到底女人吃什么补血最快呢？女人想要容颜美丽健康，保证身体气血足很重要。女人吃什么补血最快呢？益母草就是非常好的补血食品，益母草常见的制作方法就是上汤益母草，益母草不仅可以补血养颜，它还有着治病的作用。女人吃什么补血最快到底女人吃什么补血最快呢？益母草又有另外的名...字叫做茺蔚、坤草，其性微寒，味道苦辛，有着去瘀生新的作用，对于女性来说，益母草可以活血调经。自古以来，益母草就被当做是治疗妇科疾病的一种重要的药材。到了现代的医学研究证明，在益母草中，含有益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等生物碱，临床的动物实验研究结果表明，益母草能有效地增强子宫的收缩力，提高子宫的紧张度。女人吃什么补血最快此外，在益母草中含存在着多种微量元素，比如硒元素，对免疫细胞活力的增强有着促进作用，硒元素可以预防动脉粥样硬化，能提高机体抵抗疾病的能力。益母草当中的锰元素，能够起到抗衰老、抗氧化、抗疲劳还有抗击癌细胞增生的作用。