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孕早期 正常的反应哦。吃纺肿一些自己喜欢吃尺趋命的东西呗，不要总是想着自己吃糟叹了什么，现在怀了宝宝不吃不行啊之类的东西，放松心态就会好的！
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亲，孕初期都是这样的，你可以每天吃一个苹果，苹果有开胃助消化止吐的功效，或者买点柚子茶泡着喝，也能减缓孕吐，孕初期比较辛苦的，过了三个月就好了，记得吃上叶酸
怀孕初期，食物不好、想吐、不好受都属于前期孕期反应，程度因人而异。不能好好吸取营养，头晕是很自然的症状了，过了试着吃些清淡或者自己感兴趣的食物来补充热量，新鲜的应季水果不错！