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不会的，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚肚。做扬卧起助尺做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚肚上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对腹部也是个很好的减栋法肥法菜尺兵哟。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，肚子会结实。
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您好 考虑是脾气或肾虚导致的建议你服用六味地黄丸医治观察看看必须是到医院做进一步检查与医治
脾虚的情况往往是可以导致此种症状的此种情况可以采用中药调养医治的如参苓白术丸的医治的饮食要清淡保持心情舒畅