你好，要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活，半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。