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你好 为避免险件司可能存在的影响，在妊娠头3个月应尽量减少或避免电脑操作。3个月后，胎儿的基本发育已经完成，可扬次适当地进行电脑操作，但不宜整日坐在电脑前。除了必须完成的工作外，上网浏览、聊天室、电子游戏之类的乐趣，都应该暂时让位给你腹中的宝宝。使用电脑工作的孕妇，接触时间每周最好不超过20小时（累计），即每天工作不超过4小时为宜。一命栋般操作一小时后要有十几分钟的活动或休息时间。
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建议孕妇最好少用电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要保证2个小时休息一次，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好，上网时最好是穿反辐射的衣服。