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剖腹产 妈妈下奶是比较晚一点，比较 顺产 妈妈来说，但是心情也是一个重要的方面，你现在奶水不足一是要多喝汤，其次就是要保持心情勒乔愉快，不要吃影响泌乳吉孟眨的食物，比如母鸡汤崭减之类的，多吃鲫鱼汤等温补的食物，一定要多让宝宝吮吸。
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其他回答
心情好不但不会产奶，而且还会回奶的，所以你不要太着急的，要放松一下自己的心情，可以适当的散散步，这样心情好了，自然奶水就来了呀
这个多半跟体质有关系的呀，如果本身体质不产奶，也没有办法的。