考虑太多没用 怀什么都是自己的孩子!都是那么喜纺哑欢, 现在就是多看看保健的东西,不要太想这些事放松心情对胎儿是好的!以下是给你的一点建议: 1.早期（前3个月）是胎儿主要肝脏分化形成的关键时期。所以在此期间活动要有一定的规律，避免过分操老。 2.中期要坚持产前检查。在此期间还要适当活动，以中速散步，做孕妇操为宜。 3.后期（指临产前3个月）。此期间，孕妇要控制自己的情绪，不要急躁。 4.注意孕妇精神保健，同孕妇营养同样重要。有可能时，可将胎教与孕妇保健结合起来进行。 5.要谨慎用药，经常注意口腔卫生与适当的保健措施。 6.要注意控制怀尺灿寸孕期间的性生活，尽量避免性生活。 7.孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。 孕妇用药用药不当容易造成畸形儿，所以一定要谨慎用药。 孕妇饮食保持多样化、平衡化。刺激较大的食物，如幸辣食品要尽量控制食用。 孕妇衣着宽大轻软简单大方为主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。 产前准备临产前应把所需东西准备好，以免临产时措手不及。所准备东西布做如下：孕妇换穿的内衣、内裤、生产用的月经带和卫生纸（巾）。小孩的衣服、被子尿布等整理放好。还应该准备些鸡蛋、红糖。此外，孕妇在预产前几天要勤换内裤每日使用温水清洗下身，保持产前清洁。 还有就是营养别少啊! 胎儿是很需要营养的, 最后祝你生个健康的宝宝