不知孕期是否可吃红枣?

不知孕期是否可吃红枣?
尚 美    2019-12-06 11:33    

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其他回答

你好,可以吃的。枣有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,对孕妇极有益处。 枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌,有利于胎儿的大脑发育,促进胎儿的智力发展。 枣还能补气血,对于气血亏损的孕妇特别有帮助。 孕妇会经常出现躁...郁、心神不宁等情绪,多食枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。

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cn#BBLQpuQVuf    2020-04-27 21:54

可以呀!补血的,怀孕后期容易贫血

XS美美哒    2020-04-23 15:08

吃红枣很大的好处噢!以后喂母乳就不能吃红枣

我们一定会幸福    2020-04-18 06:18

当然可以,红枣是补血的正品哦。还能养颜,功能大大滴。

397113464    2020-04-12 18:38

可以的红枣补血多吃没事

吴超麻麻    2020-04-07 16:30
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