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我吃的迪巧钙片,你可以试试看哦,吃虾,喝牛奶也可以补钙的,祝好孕~
我不缺钙。所以我没有特地去补钙。我喝的孕妇奶粉和蛋白粉。都含钙
一般在4个月是可以补钙的,一直到哺乳期结束。可以口服钙尔奇D片,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
钙尔奇300mg
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