不要啦，月经期前一周后一周就别了，第吉渐抽一周喝的话，荷叶毕竟是水生的，有点寒性，第二周再喝荷叶比较好。平时可以喝点豆浆之类的减减肥，加点薏米，红豆，芡实什么的，注意，月经前后的一周可唉清以喝点蜂蜜水，红糖水，多吃苹果，不要接勒以触寒性实物，如薏米，芒果之类的。