强迫症老是不停担忧,怎么解决??性格内向,有些时候焦虑,怎么办…

强迫症老是不停担忧,怎么解决??性格内向,有些时候焦虑,怎么办...
字静珊_XWsO    2015-01-30 14:05    

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心理分析:您好 自信问题须要有成功经验的不停累积,假如常常做错事 不容易叹否建立自信心理指导:所以建议你首先找到自个的优势 兴趣和爱好 多次的做一些自个能做到的又喜欢认府的事情狼究点 可以提升自个的成就感和自信

潮红叶_RI1H   2015-01-30 14:09
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其他回答

您好,考虑估计是心理内向,存在焦虑的表现,须要改进自个的性格缺陷,须要建立积极努力健康的心理,须要有意识保持放松的心情,须要多参加针对性的活动愉悦自个的心情,同时须要及时转移自个的注意力

邓琳怡_jbNd    2015-01-30 14:15