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健康指导：你好，水、醋、盐，按9：3：1的比例洗脸是具有一定美白效果的，具体见效时间需要根据你的肤质判断，除了这种方法你还可以使用珍珠洞北次粉混合 牛奶 做 面膜 ，每周进行一到两次，也会起到糟司美白效果。饮食方面注意多吃些蔬菜水果，特别是含 维生素绣半C 比较丰富的食物，比如西红柿、柠檬等，有助于美白。
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您说的情况可以试试的，另外还可以食疗多吃玉米，玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡 紫外线 的天然食品，另外白菜、洋葱、 萝卜 对于退黑色素也有很好效果，草莓、 奇异果 、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白产品，祝美丽。
健康指导：如果醋精 过敏 就不建议这样用，醋和盐都有帮助身体消炎的作用，可以消除 痘痘 的炎症，醋有促进血液循环流通的作用，不过他们的 美白 功效并不大。想美白还需要用美白护肤产品。所以你可以有炎症的时候用一下这种方法，并不建议长期使用。