理论上来讲，虫草是可以吃的。 不过由于虫草价格昂贵，假货太多，要是不小心吃到假货，则对于腹中的宝宝会有怎样的伤害就不得而知了，所以保险起见，如果你想要调养，则最好常吃安全性的食品或者药品。

在怀孕期间，只要身体健康，没有异常症状，一般无需服用补品的，注意做好孕期保健和定期孕检就好。