病情分析： 你好，建议你根据个人的情况可以服用些健胃消食片，吗丁啉等，平时应该多喝水，多吃一些蔬果蔬菜 指导意见： 食物中的大枣，萝卜等都是容易胀气的，不容易消化的食物以及产气多的食物都要少吃的，多喝水多休息