可以剑沙征哦，但是也不能多吃。羊肉滋补营养、益气补血，准妈妈适量食用可以促进血液循环，提高机体免疫力。不过需注意，没煮熟的羊肉切忌不能吃，寄生虫较多。且一次不宜糕常多吃，以防上泳训火。