满意回答
不适合 要注意保养 保温
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你在月经期间是不能运动的，即使能运动也要到对后的一两天适量的做些小运动的 ，要注意保养。
月经期间是可以坚持运动减肥的. 但最好是以快走.散步为主 要是超级痛可以多吃蔬菜 转呼啦圈会伤内脏的. 还是空转好一点.一定不能节食啊.
不行的哦 女生那段时间比较虚弱啦 应该多休息 吃的营养点 月经结束后的一个星期 是减肥黄金期 好好利用哦 这段时间减肥 效果会事半功倍~ o(∩_∩)o...
不可以 会更痛~！
加载更多