病情分析： 你好，首先保持外阴清洁干燥切忌搔抓，建议使用高锰酸钾溶液坐浴,内裤要透气宽适 指导意见： 忌辛辣或过敏食物，经常换洗内裤并放于通风处晾干，自己的盆具，毛巾自己专用，内裤与袜子不同盆清洗，洗澡宜用淋浴

问题分析：根据您的描述症状来看，您这很有可能是因为年纪的原因造成的肾虚进而出现无法滋养头发造成的白发 意见建议：建议对于这种症状的治疗，您首先要从自身调理开始，平时注意营养，不要过于劳累，保证充足的睡眠，注意保持心情的舒畅，还可以吃点补肾的中成药，比如六味地黄丸等，配合制首乌泡水喝，还有就是制首乌泡...水洗头发，内外兼治，都是可以很好的缓解您的症状的，祝您早日康复。

贫血现象，甚至严重的时候，眼黑好一会儿，才能恢复正常，最好多补血，严重可以去医院看下；还有一种可能，是心脏短暂性供血不足，因为刚运动，一下子可能没有缓过来，不要担心，都是比较正常的现象。