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这个原因很复杂,希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生渐悟的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一敲密立定要糕灿睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意 腰肌劳损 的可能啊.
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其他回答
考虑腰肌劳损，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷.
你好：考虑你的情况是正常的。建议你保持良好心态，注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝健康！
你的情况是需要检查一下腰椎情况及是否有 妇科炎症 的，如果有 盆腔炎 ， 宫颈炎 等情况也是可以导致腰酸，乏力的，祝健康