你好！你的糟饥情况子宫肌瘤术后至少要休息一月左右，半年之内不可以参加剧烈运动或过度劳累的，如果感觉自己恢复不错的话，可以参加工作和日常的活动的，但是也要避免过度贸趋顿劳累，避免长时间乐之久坐，要多吃些营养丰富的食物，可以促使身体更快的恢复的。