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身高与 遗传 和营养及了队高运动密切相关，想 增高 的话，可以说是一个系统工作，建议你可以从以下方面着手改善或促进身高的增长，如可以多做些单杠运动、加强营养、补充锌剂，必要时评沙可以到骨科详查个炼绣骨骺线看看
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儿童标准身高长计算公式：身高（厘米）=年龄×5+80（厘米）按这个公式计算你的身高还能算矮吗？
你好，根据您的年龄您当然还是有 长高 的空间的，您才14岁而已。男孩子的身高发育普遍比女孩子晚一些的。这个时期除了营养外，要多做一些摸高的运动如打篮球等是很好的。
您好，一般女孩14岁左右初潮。但这不是绝对的，和孩子的激素分泌饮食和居住环境有关，有错后甚至达两年的，但一般都会来的。