建议你首先不要生气呢，建议你多吃一些有营养的食物，多吃一些高蛋白的食物么，建议你可以吃鸡蛋牛奶，你也可以使用通草炖猪蹄还有就是你可以使用鲫鱼汤之类的都是可以的让宝宝多吸允也是有一定的作用的，你这是因为肝气郁滞导致的，也可以使用中药来调理吧

要保持好心情

甜酒煮鸡蛋。催奶的

一点也没有了啊？

喝点猪蹄汤，鲫鱼汤。