孕后期晚上睡觉怎么也睡不着还老觉得胃酸难受的睡不好 怎么办

孕后期晚上睡觉怎么也睡不着 还老觉得胃酸难受的睡不好 怎么办
(り尓昰ヽ涐旳尐笨蜑╮    2014-08-04 17:01    

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其他回答

你好，睡眠不好可以考虑在晚饭后多出去走走，还有在睡觉之前听听舒缓的音乐，喝杯温牛奶，这些都可以提高睡眠质量的

陈方828    2014-08-04 17:01

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