需要、人流也跟生小孩一样要保养的、身体要紧

当然需要，一个月是不要碰冷水的，现在是冬季，出门最好戴帽子，吹了这种太冷的风，以后会头痛的，其他的也要注意，忌吃辛辣刺激的至少15天，不然容易引起炎症，最好多炖点滋补的汤来喝

人流后保暖是必须的！另外你还需要注意一下几点：1．术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。 2．一个月内不要吃辛辣刺激性,生的凉的食物,注意保暖。 3．术后2周内，适当休息...，增加营养食物，不做重体力劳动，少看报纸及电视。 4．注意会阴清洁，阴道流血未净时，禁盆浴及性生活，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。 5．术后一个月内不要有性生活,以防生殖器官感染。一个月后有性生活要注意避孕，以免再次妊娠 。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右．所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤．人流后预防感染及避免过早性生活,均有利于减少再孕时的并发症。近年来应用药物流产终止早孕越来越广泛,但药流不全、大出血等并发症高于人流术。对于育龄妇女应以避孕为主,尽可能减少不必要的人流可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。