你好，怀孕的时候主要是生冷的不要吃，杏这种是有可能滑胎的不要吃就好了，还有就是看如果有血糖高的妈妈，高糖的水果不要吃，比如说西瓜之类的属于高糖的呢，其它就是不要吃刚从冰箱里面拿出来的就可以了，水果可以补充维生素孕期还是可以吃的，最好吃当季的

苹果，坚持每天一个苹果和牛奶，到时候生出来的宝宝皮肤粉嫩粉嫩的