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孕早期,由于瓣蛋孕激素水平相对较低,加之妊娠反应与呕吐,使得食欲不振、摄入食物过少,这样就使得血清维生素A水平下降,可以说,孕早期是妊娠期血清维生素A最为低下的时期。维生素A对胚胎的心脏发育影响较大,如果严重缺乏,婴儿心脏畸形的风险将增大,先天性心脏病的患病率增高。局惠朗孕早期补充维生素A,神急主张以食物为主,药物为辅。
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只需要爱乐维复合维生素就可以啦,平时还可以喝多点牛奶或者孕妇奶粉,多煲汤喝!水果,蔬菜也要多吃!
我怀孕的时候吃的是福施福的多种维生素和DHA,推荐给宝妈
保健品的话,怀孕中期可以适当补钙,很多药房都有孕妇吃的钙片,你可以吃迪巧的孕妇钙片,自己平时多煲汤喝吧!注意营养均衡