孕妇吃什么比较好，（大枣加莲子加银耳）可以吗
段芳春 2005-12-13 14:47
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孕期哺乳期要保证热量和优质蛋白质，同时，要供给足量的矿物质和维生素。 木耳+红枣 补血效果好相泳键，特别斯绣适合女沙叨性在经期服用。莲子可以补虚损，防寒湿。
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其他回答
不错啊，多吃水果
多吃鱼最好
多吃水果，大人小孩皮肤都好，多吃鱼和鱼脑，小孩聪明乐观。
苹果,荔枝,这样孩子会很白净的 吃核桃,小孩的头发和睫毛会又长又黑:) 我们家舅舅的孩子就是这样的很漂亮啊