问题分析： 你好乳房胀痛不适这考虑是体内激素变化引起的不适症状，轻微疼痛的话影响不大。 意见建议： 建议你注意乳房卫生注意多休息禁食辛辣刺激食物，可以使用毛巾热敷一下缓解治疗，但如果疼痛厉害的话也不排除是乳腺增生的情况，最好去医院做乳腺彩超检查一下，可以服用逍遥丸，乳癖消等调理治疗的