您好，一般没事，有的人经期饮食凉食，易致小腹不适感或经期延长，最好是不要饮食肿高凉食，如果有不适剩之沙感殖慕，建议您去正规医院检查一下，注意卫生，避免劳累，保持心情舒畅。