请问我现在怀孕三个多月了,晚上睡觉总是腰酸背痛,感觉肚子也不舒服,这是怎么回事?
道不尽之缠绵 2014-08-24 09:39
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孕期就是这样啊,很正常
这是正常的反应。
正常的,找个舒服的姿势睡觉
可能是由于腹部增大,重心前倾,为了维持身体平衡,腰部肌肉紧张,会致腰酸背痛。建议是睡觉的时候,以侧卧为主,注意补充营养,多吃些蔬菜水果。
不用担心,这个只是一个过程
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孕期就是这样啊,很正常
这是正常的反应。
正常的,找个舒服的姿势睡觉
可能是由于腹部增大,重心前倾,为了维持身体平衡,腰部肌肉紧张,会致腰酸背痛。建议是睡觉的时候,以侧卧为主,注意补充营养,多吃些蔬菜水果。
不用担心,这个只是一个过程