安全期避孕法并不可靠，您这样的避孕方法是不可靠的暖院沙，应考虑受孕可能。 相对来说，安全期安全系数涉高高点的说法是前3后4，也就是从月经开始那天起往前推3天，从月经结束当天开始往后推4天。但安全期避孕并不可靠，这点需要注意。 因此从女性健康险菠考虑，在排除了本次受孕可能后，还是建议尝试通过服用服用短效口服避孕药如妈富隆来更健康安全的避孕。否则若是为了弥补安全期避孕失败再去加服紧急避孕药或人流，那受伤害最大的还是女性。 望我的回答能帮助您 祝，安好。