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您好，可以的。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还斯细瓣有一点就是要注意 孕期径报保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。相怨希望我的回答对你有所帮助。
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如果有 贫血 和 腿抽筋 的情况，可以吃补血的药和补钙的药，反之，不吃，食补为好
你 好，怀孕期间出血的话，考虑 流产 的先兆，是需要 去医院 妇科检查 采取 保胎 药物及止血的，没有食物止血及保胎 ，一定要注意休息，加强营养。
孕妇不可以献血的阿～ 补血 可以喝红枣汤或者 吃药 就好了