您好，益生碱是碱性营养品，由高碱值植物萃取而成，备孕前可以服用，并无副作用。碱性体质在备孕阶段有一定的作用，能在一定程度上能提高Y精子的生存率和结合律。没有副作用，但是一旦怀孕胎儿的性别就不能更改了。