我现在怀孕四个多月了,不想吃肉类,反胃

  我现在怀孕四个多月了,不想吃肉类,反胃,请帮我具体说说哪些素类食物可以弥补呢
徭映波_tJ2p    2014-09-06 22:36    

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你好,怀孕期间孕妇需要大量的营养物质,胎儿吴毯才能正常的 生长发育 。心慌可能是 贫血 的扬昌表现。建议在医师的详细险半间检查后,在用药治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。蛋类、肉类可以提高较好的 蛋白质 ,一定要多摄取。6个月可以服用一些补钙、补铁的药物,补钙可以用钙尔奇D、迪巧。补铁可以用速利菲。祝身体健康,以上供参考

竹康时_OUt1   2014-09-06 23:04
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其他回答

一般在 怀孕 期间是可能吃东西不行的,不过建议还是要适当的吃些。建议在怀孕期间做好 产检 ,前36周每4周一次产检,36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养,前3月补充 叶酸 ,第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。

度清舒_sy0A    2014-09-06 22:48

考虑不是的,应该是过度劳累引起的,建议您要经常食用肉类失误,以免引起BB的 营养不良

肇文宣_riMm    2014-09-06 22:43

怀孕中晚期是胎儿发育较快的时期,要增加高蛋白食物摄入。除了肉类外,鸡蛋、 牛奶 、豆浆、鲜鱼或骨头汤等也含有丰富的蛋白,可以多吃一些上述食物。除了多吃高蛋白食物外,还应多吃水果、蔬菜,增加维生素及 微量元素 的摄入,同时要定期进行 产前检查 ,了解胎儿发育情况。

言晓兰_r1P2    2014-09-06 22:40