针对上火的问题，尽量不要吃药，有一些比较好的去火的食材，可以吃苦瓜，喝金银花茶或者用金银花漱口水饭后漱口；最好到口腔医院检查一下，牙龈肿痛也可能是牙结石造成，如果是牙结石的话，洗牙才能消肿。当然，还有一部分孕妇在怀孕期间，身体分泌处的一些激素会导致牙龈发炎肿痛，这种情况也不能排除，所以你首先要做的是...去医院检查。